有可能和长时间的低头伏案工作有一定的关系，比如说低头学习玩手机，玩电脑等等，平时要做一些牵引的治疗，多抬头望望天空。
适当的活动颈部可以吃几天颈复康颗粒，适当的做一些按摩理疗。如果症状严重，做颈椎的ct或者是核磁共振。
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