锁骨像针扎似的疼痛 是怎么回事

病情分析：肩部有针刺式疼痛感，考虑是由于肩关节炎症的情况导致的。意见建议：

1、面对墙壁而立 双手爬墙 争取高度每天上升。

2、手指对叉 屈肘翻腕 掌心向上 用力向天上托举。

3、双手在身后相握 手背紧贴腰背 尽量上提 以碰到肩胛骨为度。

4、患侧手搭对侧肩膀 以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 逐步恢复其功能。

5.每天早晨抡胳膊。正抡 40下 反抡 40下 两臂各抡一遍