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柚子治疗便秘吗

我最近听朋友说,柚子能治便秘,而且效果比药还好,咨询一下,柚子治疗便秘吗?
提问时间:2020-02-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    柚子是一种富含维生素和粗纤维的食品,可以调节便秘。便秘的原因是肠道含有较少的粗纤维,会死亡,导致大便干燥。多吃富含粗纤维的食物来调节便秘。

    避免吃辛辣食物,多吃水果,蔬菜。

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