睡眠不好且盗汗

身体排汗对身体是一种保护,而夜间盗汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况,寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病,心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况；

此外,内分泌失调,如有糖尿病,甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗.指导意见（1）每日早晚用拇指用力按压足三里穴（外膝眼下直下四横指,胫骨外缘一横指处）510分钟.用于自汗.（2）郁金30克,五倍子9克,研成细末.取10克细末,用适量蜂蜜调成两块药饼,置于两乳头上,外用纱布覆盖,胶布固定,每日1次.用于自汗.（3）取等量五倍子,煅龙骨粉,用冷开水调成糊状,敷脐部,外用纱布固定,每日1次.用于盗汗.（4）黄柏10克,研成细末,用冷开水调成两块药饼,置于两乳头上,外用纱布固定,每日1次.用于盗汗。