一岁宝宝这两天没病却不吃怎么办

你好!人的饥饿感来自于身体的血糖下低到一定阈值，如果身体的血糖一定在这个阈值以上，是不会感觉到肚子饿的。孩子吃零食，就会让血糖一直保持在阈值以上，人当然会不觉得饿，那也就不肯吃饭了。

指导意见孩子不肯吃饭，首先要排除的是消化不良，可以用消化水、乳酶生、酵母片等治疗。也可以用谷芽、麦芽各5克，煎水1碗为半碗，放红糖适量，每天一剂，连用一周。

要请家长注意的是吃饭的时候不要让孩子玩玩具、看电视；吃饭要定时，过餐就没得吃，在下一顿吃饭之前只能口渴了喝水，不能吃零食，这虽然有点“法西斯”的味道，但为了让孩子养成良好习惯，饿一两顿是不要紧的，只要两三天，孩子饿了还怕他/她不吃饭？

这些是需要家长之间沟通好的，千万别父母要限制而祖辈却要宠着。当然也要排除缺锌、血铅高等的可能。吃饭时吃饭，玩耍时玩耍。

所以吃饭时要比较忍心地做到不给玩具玩，不能看电视，不要迁就，定时吃饭，告诉孩子只有这个时间有饭吃，不吃的话要等下一顿才有得吃，就算孩子饿得哇哇大哭也不能心软，只要经过一两顿，孩子就会听话吃饭了。