左距腓前韧带微小撕裂多久可以恢复？

你好、根据您的描述初步考虑是肌腱挫裂伤炎症造成、应该进行肌腱缝合后适当固定、外用红花油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物．可以逐渐训练屈伸活动、屈伸障碍与肌腱软组织挛缩有关、故可以逐渐牵拉屈伸、注意力度、不要引起疼痛为宜、逐渐加力麻木可以营养神经治疗、会逐渐好转