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产妇喝牛奶用加热么

生下孩子已经有1个月的时间了，现在婆婆一直怕我尹飞扬跟不上，给我补营养，天天让我喝牛奶，不知道产妇喝牛奶用加热么？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后一个月不能吃有你辛辣大凉的食物，牛奶需要适当加温，40度左右，太高会破坏营养，平时保持营养均衡，吃容易消化的食物，睡眠充足，不要做重活。

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