肥胖症可不可以喝羊奶

肥胖症不宜多喝羊奶。肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。

随年龄增长，体脂所占比例相应增加。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症；具有明确病因者称为继发性肥胖症。轻度肥胖者，控制进食总量，采用低热卡、低脂肪饮食，避免摄入高糖类食物，使每日总热量低于消耗量，多作体力劳动和体育锻炼，不必用药物治疗。

可以喝羊奶。