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问患者提问

我上夜班，白天睡不着觉，刚开始我以为是生物钟没调过来，可上了半个月了还是睡不着啊，怎么办啊？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！你这样的情况是由于上夜班导致的生物钟节律紊乱，你还没有适应过来，你可以服用一些中成药改善睡眠，例如舒眠胶囊

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