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高中生最适宜的起床及睡觉时间

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，早上10点睡觉，早上5点半起，中午睡上半个至一个小时左右就够了。基本上根据学校的时间安排就可以的、意见建议：希望对你有帮助，祝你健康！

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