精子活力

这种情况引起精子活力低下一般是附睾及睾丸的病变引起的。建议先检查一下附睾及睾丸有没有病变，如果没有明显的病变可以用医生建议的药物进行改善。

同时男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

同样可以帮助精子活力的提升，不过还是建议先到正规的医院进行详细的检查后在进行治疗。