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患者提问

鸡蛋加白糖用开水冲到喝,有啥营养

提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:鸡蛋富含蛋白质、维生素、卵磷脂等多种营养物质,是一种对身体发育非常有用的食物。但按照本问题所说的,鸡蛋加白糖用开水冲着喝,其实并不能增加鸡蛋的营养成分,并且长期吃白糖还容易引起身体发胖,对健康并没有好处。

    意见建议:白糖属于碳水化合物,对于人体来说属于供能物质,其他方面的营养价值并不大。建议患者摒弃这些陈旧的饮食方法。

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