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15岁女孩吃什么钙片，吃什么大东西可以长高？希望能

15岁女孩吃什么钙片，吃什么大东西可以长高？希望能快速长高！现在15岁才155cm高，怎么办！

提问时间：2020-04-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：身高和多种因素有关，如遗传因素，营养情况，健康情况等，考虑你还是可以长高一些的意见建议：保持充足睡眠，避免压力过大，多吃含钙蛋白质维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，每天一斤奶，适当运动。

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