十字韧带损伤可不可以吃生菜

十字韧带损伤可以吃生菜。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃。

但有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可损害皮肤伤口的愈合能力。生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。

加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，适宜患者食用。