问患者提问

身体严重怕风怕冷，胃寒凉，还有

身体严重怕风怕冷，胃寒凉，还有慢性鼻窦炎。严重失眠！现在温补药物都吃不成，连寒凉的食物都不能吃，身体特别虚弱，血压60--90！一吃补药就上火，但还不能用去火的药，特别遭罪，求问大夫该怎么办？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病例分析:你好，患者为中年女性，血压低、失眠严重，考虑体质差，需要加强锻炼，不要单靠药物辅助；意见建议::规律作息和饮食，不要熬夜，睡前不要饮水以免起夜，适量锻炼身体增强体质，每天坚持锻炼2个小时，均衡营养，不要懒，容易上火，多食蔬菜水果，多饮水。

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