你好，从你的描述看，你比较适合做人工流产。做完人流后要注意卧床休息，最好在医院观察一段时间，确定无异常后方可离院，避免剧烈运动；
忌食生冷、辛辣刺激性食物，避免接触冷水；注意做好生理卫生，勤换内裤，人流后一个月内避免盆浴及性生活。
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