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问患者提问

孕妇常吃玉米有什么好处

我最近怀孕快三个月了，今天想要吃一些玉米，问下孕妇吃玉米有好处吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇吃玉米有利于胎儿大脑发育。玉米中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，对孕妇及胎儿的智力和视力都有好处，还可以防止细胞氧化延缓衰老。
由于玉米中还含有大量的粗纤维，所以常吃玉米有润肠通便的作用，可以帮助孕妇开胃促进消化。

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