你好，你的情况本身有鼻炎，酒后鼻塞严重，可以尝试用盐水洗鼻来缓解症状，用针管把针头取了，把盐水往鼻子里加,最好从嘴里出来,水温以人的体温为佳．。
注意休息，保持充足睡眠，有鼻炎平时应避免感冒，饮酒等不良诱因，注意饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果．祝你早日康复．
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