胆结石在生活中要如何预防呢？

昨天去医院看望一个生病的朋友，朋友就是胆结石，现在看样子恢复的还不错，精神挺好，吃的也多了，看着他们日日都被胆结石所折磨，我心里也很担心万一自己也得了胆结石可怎么办，我一定要防患于未然，所以来向医生请教一些预防胆结石的知识。 想得到怎样的帮助：胆结石在生活中要如何预防呀。