膝盖上骨头和皮之间长了一个东西，拿到它，碰到它都会

病情分析： 您好，膝关节皮下疼痛性包块首先要考虑炎性包块的可能性。不可大意，应积极就医检查X线或者局部彩超进行包块性质的诊断。

明确诊断后积极抗炎治疗，无效时可以考虑中西医结合诊治。平时多休息，合理膳食营养。意见建议：及时就医诊治，通过必要的检查明确包块性质，并积极对症治疗。

平时多休息，少吃辛辣刺激性食物。祝您早日康复！