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怀孕1个月了晚上睡不着，心里烦

我怀孕1个的月了，晚上睡不着，心里烦，请问怎么办晚上睡不着，心里烦

提问时间：2020-03-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

听点舒缓的音乐放松一下吧，逐渐适应怀孕的过程

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