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糖尿病人可以吃葛根粉吗

我的空腹血糖是5.9了,医生说我的血糖高,怀疑是糖尿病,最近特别想吃葛根粉,但是不知道对病情有没有什么影响,糖尿病人可以吃葛根粉吗?
提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,可以的,糖尿病可以吃葛根粉,葛根粉它有降血压和降血脂功效,也有降血糖的作用。忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;

    常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等,多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;

    多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等。

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