问题分析：你好，这种情况考虑由于呼吸道感染导致的可能。建议到正规医院呼吸内科就诊，明确诊断及治疗，需要做胸片检查看看意见建议：平时要加强锻炼，多运动，及时加减衣物，避免受凉感冒。
清淡饮食，以高维生素及高蛋白食物为主，忌辛辣刺激食物，忌烟酒。避免受凉及上火
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