问患者提问

您好晚上不吃饭早上吃的较多能减肥吗

提问时间：2020-05-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：您好，首先您这种减肥的方法是错误的，个人认为减肥需要首先保证不饿的情况才可以进行。意见建议：建议平时增加水果和蔬菜的摄入，减少脂肪类食物的摄入，另外必须进行一定强度的活动，消耗多余脂肪，这是减肥最关键的。

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