脾湿吃参苓白术颗粒等中成药，当长时间过于劳累的时候或者饮食不节的时候，会导致人出现一些脾湿的情况，平时不要吃一些油炸食品。
另外，脾湿的时候要改善不良的饮食习惯，当出现脾湿的时候会导致人出现些腹胀、胸闷和浑身乏力、精神不佳的情况。
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