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番薯和梨能一起蒸了吃吗

不明原因便秘，五天大便三次，正常时，每天排便，最困难时，便便像羊粪，最近调理，任然很硬。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘的话，最好是多吃水果蔬菜，多吃膳食纤维粗大的食物，养成定时排便的习惯，都可以有效好转的

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