问患者提问
本人35岁,消瘦,吃什么都胖不了,冬怕冷
本人35岁,消瘦,吃什么都胖不了.冬怕冷.没怎么干活就觉得累,腰酸.剖宫产一胎.月经来时还准,但一直是月经行经期很长,要两周多,前两三天正常量,以后慢慢地一点点,淋漓不尽.生孩子前行经期要一周差不多,生育后越来越糟糕,拖拉不走,已有些年了.有轻度宫颈炎和乳腺增生B超查前位子宫,58*43*55MM,子宫内膜厚7MM,宫颈厚34MM,内见多个暗区.左卵巢31*19mm,右卵巢32*18mm,均未见明显异常.盆腔有少量液性暗区,测较深入7mm,吃过黄体酮两次,第一次效果还好,第二次就连来月经都乱套了.这次体检
提问时间:2020-08-27
答医生回复
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缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。,多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。