不是今长抖，心情紧张，生气，着急时就会手抖

根据您描述的情况，您这种情况属于肝风内动，由于紧张和生气都会影响肝气的疏泄，而风主动，也就是您这种手抖的症状是由于内风引起，最常见的内风就是肝风。

您提供的年龄已经属于老年人，如果您有高血压等基础疾病的话，经常生气是非常危险的，建议您应当控制好自己的情绪，因为自己的身体才是最重要的，如果有高血压应当积极地治疗。

这个年龄段就不应该再吃过于油腻的食物或者是含糖量很高的食物了。