你好，坐月子可以吃豆腐 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，容易消化吸收。
注意卫生，保持外阴清洁，避免碰凉水和劳累。不要吃生冷辛辣刺激性食物。
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