凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片吃了五盒了，食欲明显改善了很多

问题分析：你好，这种情况建议多吃瘦肉和动物内脏,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,花生、大豆,豆腐，乳制品等。意见建议：平常注意防止偏食。

素食达到 人群要注意补锌的问题，平时要少吃或者不吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌。主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。