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腰部赘肉如何转化成肌肉

提问时间：2020-06-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好！腰部的赘肉也一般是堆积的脂肪，是不能转化成肌肉的。意见建议：建议你控制饮食，不要暴饮暴食，要规律饮食，减少脂肪的摄入量，同时增加运动量，积极参加体育锻炼。

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