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患者提问

我是一名高三毕业生,这症状

每天我起床都会心慌,午睡前也会心慌,导致难入睡,检查了也没事从初三持续到高三毕业,我现是一名高三毕业生 想得到怎样的帮助:希望减轻心慌症状,更好午睡
提问时间:2021-04-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,你的病情应该是神经衰弱。神经衰弱是指精神容易兴奋、脑力疲劳、精神紧张,或压力过大等都会导致神经衰弱的发生指导意见:首先要解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心。

    其次要及时倾吐内心的苦闷,要分析自己的认识和客观现实之间的差距。此外还需要注意劳逸结合,增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富、充实。

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