病情分析:您好,你的病情应该是神经衰弱。神经衰弱是指精神容易兴奋、脑力疲劳、精神紧张,或压力过大等都会导致神经衰弱的发生指导意见:首先要解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心。
其次要及时倾吐内心的苦闷,要分析自己的认识和客观现实之间的差距。此外还需要注意劳逸结合,增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富、充实。
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