你有明显的外伤史，上楼梯的时候，摔倒导致膝部受伤，一般会导致，膝关节，内部损伤，半月板损伤，以及，肌肉韧带的损伤，都会引起肿胀，疼痛，不能走路。
建议你平时要注意休息，卧床，口服活血止痛药，用热水袋热敷，最好到医院去做一个，膝关节核磁检查。
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