病情分析：多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。意见建议：建议：
1，你现在还处于生长发育期，不要因为张很高来节食，而影响了你的正常身体的其他发育。
2，每天少吃多餐，不要暴食暴饮。
3，每天适量的运动，运动后不要立即进食。
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