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女人便秘吃什么能调理？

最近一段时间我便秘的特别厉害，而且整个人的皮肤都不是特别好，女人便秘吃什么能调理？

提问时间：2020-10-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人便秘吃喝蜂蜜水调理。女性出现便秘的时候，除了多喝水之外，还可以适当的吃一些水果，水果能够促进肠胃的蠕动，能够达到改善便秘这种情况，但是如果的选择上可以适当的吃一些柚子，猕猴桃，芒果等水果。

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