问患者提问

您好，我每天总是活在恐惧中害怕

您好，我每天总是活在恐惧中害怕一切事物，总是在抱怨觉得生活没有一点意义，自卑，没有自信总有活不下去的感觉，自己总是处于紧张颤抖的状态

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您的情况考虑是精神压力太大了，你要放松心情，不要给自己过多的压力，要适当的放松自己，建议到针灸推拿科看看,看看做做推拿什么的是不是可以缓解一下,另外要运动的

相关问题