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怎么可以减肥；我身高162体重

怎么可以减肥；我身高162体重128

提问时间：2020-05-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：一般身高减去105是体重比较合适的数值，你的身高162的话，体重在57公斤左右就比较合适意见建议：目前的体重略为偏高，可以多做运动，注意饮食避免吃过多的甜食和油腻的食物，是可以减肥的

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