产后12小时便有乳汁分泌，产后1～2天的乳汁呈浑浊淡黄色，称为初乳，极易被婴儿消化吸收，且含有丰富的蛋白质和抗体。
产后第3～4天后乳汁呈白色，每日分泌量可达1000～3000ml。母乳一定要给宝宝喂，然后平时多吃些营养的食物补充。
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