我的性生活不和谐怎么办？

你好性生活总是不和谐建议：

1、每次同房前、双方要有充分的前戏、最好你多给她抚摩、按摩、调情、等她下面水多后、方可入戏、这样效果会好、她也有感觉

2、偶尔送她一些小礼物、创造一些温馨浪漫的气氛、给女方一些意外的惊喜

3、适当的可以在家一起看些A片、调节一下气氛、也可学习一下技巧

4、如果她有姐或者要好的同学朋友、你也可以和她们说一下你的困惑、求她们帮你劝一下你女友、效果会比你自己说要好

5、实在无改善、才可求医 以上是对我的性生活不和谐怎么办？这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降