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患者提问

幼儿每天需要多少蛋白质?

提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    母乳可以为新生儿提供生物价很高的蛋白质,而人工喂养的婴儿由于蛋白质的质量相对低于母乳,所以蛋白质的需要量高于母乳喂养者。

    母乳喂养时婴儿蛋白质的需要量为每日每千克体重1~3克;牛乳喂养时为3.5克;主要以大豆及谷类蛋白质供给时则为4克 一般情况下,每100ml的母乳约含有1g的蛋白质。

    多数婴儿奶粉含有较多的蛋白质,大约是母乳的两倍。通常来说,1岁以内的小朋友吃700-800ml母乳或配方奶,基本就能获得足够的蛋白质 对于新生的足月宝宝,有一个这样的标准:每天每公斤体重大约需要2g的蛋白质,如果按体重3公斤来计算,每天给新生儿喂630ml的母乳或者450ml的婴儿配方奶粉,就能满足婴儿对蛋白质的需求了 早产儿相对来说需要的蛋白质要更多一些,通常每公斤体重需要3-4g的蛋白质。

    当宝宝长到与足月宝宝一样大时(2.5公斤以上,对蛋白质的需求就和一般足月新生儿一样了 但需要提醒的是,摄入过量的蛋白质对婴儿而言,反而可能是有害的,会加重婴儿未成熟的肾脏的负担,甚至会发生腹泻、脱水、酸中毒等。

    同时在宝宝成长的过程中,不要一味追求高蛋白质。因为长期吸收精细的蛋白质食物,会让宝宝的消化功能得不到训练和发挥,根据用进废退的规律,消化功能反而不容易得到很好的发育机会。

    如果有这些消化功能减缓发育、肾脏负担大的状况出现,反而会影响了宝宝的降 蛋白质只是宝宝营养摄取的一部分,您要保证宝宝营养摄入多元化、达到平衡膳食需求,这样宝宝就能降成长了。

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