现在跑步，咳，都有漏尿的情况发生，请问怎么服药？

病情分析： 你这属于压力性尿失禁，压力性尿失禁指喷嚏或咳嗽等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口渗漏。症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿。

体征是腹压增加时，能观测到尿液不自主地从尿道流出。你属于中度度的压力性尿失禁，需要佩戴尿垫生活。意见建议：改变饮食习惯，持续收缩盆底肌（提肛运动）2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

此法方便易行，适用于各种类型的压力性尿失禁。必要时手术治疗。