你好,根据你提供的信息来看,你现在的颈椎生理弯曲反弓。主要是你长时间低头造成的,主要是玩手机、电脑、看书等是颈部长时间的低着造成的。
现在多往后仰头,睡觉时让头往后仰着,把枕头枕到膀子处坚持下来,时间长了就过来了。
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