医生你好，我现在好手淫，看毛片的时候会遗

问题分析：你好，你的情况就是手淫纵欲导致的，我的建议是避免性刺激，避免手淫意淫，避免熬夜劳累，不要抽烟喝酒，你要找点正事干，然后才能转移注意力意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，适当运动锻炼，充实每天的生活，找点兴趣，喝点黑米粥，好好休息，多吃蔬菜水果，希望你能满意