宝宝头发不长，怎样补

病情分析：您好，宝宝缺锌的话一般会出现头发黄，睡眠不好，胃口不好，还有就是晚上睡觉易惊醒，有的还爱咬指甲等。指导意见：建议您可以通过添加辅食食补解决。

日常生活中的食物，如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高；动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等。豆类、坚果等都是补锌的好食品。