你好,你是由于身体很疲劳,体力严重不足,身体处于一种很疲惫的状态,所以没有精神,精力不能集中的,不是什么大问题的,只要注意休息是很快可以恢复的指导意见要注意休息要好,注意营养的补充,多和水,最近不可以再喝酒,适量的散步这些对你也是有帮助的
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