大腿有点粗，该怎么减呢？

您好！您的这种情况只要针对比较肥胖的部位减肥就可以了。最简便的方法就是爬楼梯，每天练个十多分钟，然后不要立刻停下来，按摩按摩腿部，这样就不容易转化成肌肉，坚持一个月就会有效果的。

指导意见如果说还有O型腿的话建议可以试试一些矫正的方法，如做一些矫正操之类的，网上会有的，您可以搜搜。