心理因素引起的早泄怎么治好?

心理因素引起的早泄多是心里紧张造成的，越紧张越容易早泄，一出现早泄就引起心里紧张，这种恶性循环往往自己是不容易意识到的。

主要的调节方法就是心理放松，最好请心理咨询师指导放松技术，掌握放松的方法后就可以自己练习。房事前先放松一下，然后做足前戏，当感觉心情和机体状态都比较稳定时再进入即可，并且还要注意放松心情，缓慢地动作。

通过上述调节很快就会自我控制的。