这个是没有定义的,有些人能够长的比较多,但是有些人就不明显了,但是跳绳是可以帮助长高的哦。指导意见除了跳绳可以帮助长高外,经常游泳也是可以的哦不过想要长高贵在坚持,不要坚持没几天就放弃了,这样是绝对没有用的哦
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