你好平时养成良好的饮食习惯,适当增加新鲜青菜、水果等,因为水果,提高自身免疫力促进消化。多多进行体育锻练,另外饮食上禁辛辣,过酸,油炸食品,以及过热,过冷食品,也可以使用一些养胃丸之类的药物,但是重在饮食调养。
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