你好，生食物对于胃肠道的副作用比较大的指导意见生食物的营养不错，但是生食物尤其是肉类等常常会有寄生虫的可能，生蔬菜稍好一点。
年龄大了有条件的话还是吃熟食比较好
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
